Überforderung im Job sollte man nicht unterschätzen, denn immer mehr Arbeitnehmer /-innen spüren die Last, den beruflichen Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein. Oft entsteht daraus dann eine noch viel größere Belastung. Hier erfährst du, wann man überhaupt von Überforderung spricht, wie sie zu Stress wird, welche Gründe, Warnsignale, Auslöser und Folgen festzustellen sind und welche Maßnahmen du ergreifen kannst um Überforderung zu bekämpfen.